Bademi će osigurati vrijedne nutrijente i dati osjećaj sitosti. Bademi, primjerice, pomažu u sprečavanju apsorpcije masti u organizmu, obiluju vitaminom E, magnezijem i antioksidansima, ali i vlaknima. Mnoge studije pokazale su da š...
Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlijezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savjete o tome koju hranu trebate jesti ako imate pomenute zdravstvene prob...
Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Epidemiology, što manje jedete, to je veći rizik: manje od 11 posto preporučenog dnevnog unosa kalorija za doručak može dovesti do debljanja. U grubo, kažu naučnici, tijelo mu&sca...
“Smiješno je kako možeš dobiti osjećaj da poznaješ ljude koje pratiš na društvenim mrežama. Vidiš kako žive, kakvi su, kako se osjećaju. Je li to stvarno”, upitala se u opisu fotke u koj...
Ljudi su konstantno u potrazi za načinima kako poboljšati svoj seksualni život. Prije nego što odete u kupovinu novih seks-igrački, saznajte koja hrana može pozitivno djelovati na vaš odnos u spavaćoj sobi, ojačati libi...
Naime, pogrešan odabir namirnica može itekako utjecati na naše zdravlje i tjelesnu težinu. Neke omiljene klasike koje mnogi jedu za doručak trebala bi izbjegavati, zbog izrazito negativnog utjecaja koje mogu imati na na&scaron...
Smoothei je zdrav odabir za doručak, popodnevni zalogaj u čaši za više energije ili lijek protiv mamurluka. Ali kako taj potencijalno superzdravi napitak ne bi umorio umjesto da probudi, važno je pridržavati se pravila ko...
Platforma "Jedi kao šampion" ima za cilj skrenuti pažnju na važnost zdrave ishrane, posebno u okolnostima kada su sve veći problem poremećaji u ishrani kod djece. Cilj je da se uspostavljanjem zdravih prehrambenih navika stvori čvrs...
Beko će ovom prilikom uručiti robnu donaciju Udruženju „Srce za djecu oboljelu od raka u FBiH“ namijenjenu unapređenju rada ovog Udruženje i kvalitetnijem životu stanara njihove Roditeljske kuće, a također će biti organizovane i...
Zdrave namirnice stavite u blender, miksajte i kušajte. Ovaj recept, stručnjaci savjetuju upravo zbog njegovog djelovanja na detoksikaciju organizma. Sastojci: Jabuka Banana Kašika lanenih sjemenki Dvije šolje sj...
"Osobi koja posti je potrebna nutrijentima bogata ishrana koja daje energiju neophodnu za sve funkcije tijela u toku svakodnevnog života i nema drugog doba godine kada je to važnije nego za vrijeme ramazana, pogotovo ove godine jer imamo du...
No moguće je gubiti kilograme i pritom se osjećati dobro. Pitate se kako? Upoznajte, potvrđeno najbolju dijetu na svijetu. Mršanje bez iscrpljivanja Sedmu godinu za redom, grupa američkih stručnjaka i doktora proglasila je DASH dij...
Smatra se da ljudsko tijelo može izdržati do tri sedmice bez hrane, pod uvjetom da se u organizam unosi dovoljna količina vode. I dok mnogi ne mogu izdržati ni osam sati bez hrane, ima i onih koji svake godine po nekoliko dana proved...
Selektor hokejaške reprezentacije BiH obavio je razgovore sa stručnjacima kompanije Elit Nutrition iz oblasti sportske ishrane i suplementacije. Kompanija Elit nutrition je aktivna od 2010 godine na polju disti...
Sigurno ste čuli za tzv. Francuski paradoks - činjenicu da Francuskinje znaju uživati u ukusnoj hrani, slasnim kroasanima, čaši vina i dobrom provodu, a sve to kao da nema utjecaja na njihovu liniju, gracioznost i eleganciju. Nutric...
Studija je pokazala da 20 minuta dodatnog sna smanjuje potrebu za slatkim. Istraživači s koledža King u Londonu utvrdili su da ljudi koji provedu više vremena u krevetu, ali ne predugo, uspijevaju jesti zdravije. Testirali su grupu...
Do ovog zaključka došli su britanski naučnici čije istraživanje je objavio Independent. Eksperti su naveli pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana šteti zdravlju. Prvi razlog je nagli gubitak težine. Odricanjem...
Nepravilna i nekvalitetna ishrana slabi naš organizam, slabi imunitet i dovodi do mnogih bolesti. Istovremeno, kvalitetna i ispravna ishrana najbolji je lijek za mnoge bolesti, čak i one najteže. Nutricionistkinja Suada Karić u razg...
Svrha pravilnika je da se promijene loše prehrambene navike kod djece, kako bi se ona navikla na zdravu i pravilnu ishranu i sačuvala zdravlje. Izradu pravilnika vodio je tim stručnjaka na čelu s profesoricom nutricionizma Suadom Ka...
To znači da milioni ljudi konzumiraju previše soli i šećera, a nedovoljno integralnih žitarica, voća, sjemenki, orašastih plodova i ribljeg ulja. Ipak, neuhranjenost bi mogla da bude veći problem od prevelikog broja bu...
Kako bi žene bile privlačnije suprotnom polu treba da izgube prosječno 6,3 kilograma, a muškarci 8,2 prema podacima o prosječnoj težini ljudi u zapadnim dijelovima svijeta. Tada dolazi do promjene u licu što će svi primjetiti...
Postoji nekoliko razloga zbog čega se s godinama lakše debljamo, ali najveći je gubitak mišićne mase koji se sa starenjem događa kod svakog čovjeka, kaže dr. Caroline Apovian, direktorica Centra za nutricionizam i kontrolu tje...
Jedenjem salate najlakše ćete podmiriti preporučenu dnevnu količinu povrća i voća. Ako je ne stignete sami pripremati, možete kupiti gotove salate u trgovini. Također, dodatkom voća i najmlađe članove svoje porodice možete navi...
/ Najkomentiranije
Nikada razjašnjena smrt kćerke ratnog zločinca: Kako je svoj život okončala Ana Mladić?
U Bijeljini uhapšen muškarac za kojim je Interpol raspisao crvenu potjernicu
Sindikat obrazovanja dao rok Vladi KS: "Ako se ne riješi problem, slijede akcije"
Poznati meteorolog objavio prognozu za region: Osvježenje, vrućine pa hladna fronta i 'zbogom' ljetu
BBC Sport o bosanskom Dijamantu: "Kraj jedne ere – Edin Džeko odlučio!"
Zbog visokih temperatura: U sarajevskoj osnovnoj školi skraćena nastava
Izazovan period za roditelje: Općina u BiH osigurala po 400 KM jednokratne pomoći za prvačiće
Yugo se vraća: Predstavljen koncept novog Cabrio modela
Advokat Muamera Drapića za Radiosarajevo.ba: "Tužbu Mekića smatram neosnovanom. Nastavljamo borbu"
Najnovija odluka: U ovom dijelu BiH nastava obustavljena na sedam dana
Velika razlika u cijenama goriva: Ovdje je dizel među najjeftinijim u BiH, litar za 2,86 KM
Počinje izborna kampanja u BiH: Ovo je sve što trebati znati o Općim izborima i načinu glasanja
Brze i zdrave praline od malina: Spoj okusa koji osvajaju na prvi zalogaj
Sramotan potez: Srbija tijelo ratnog zločinca dočekala uz najviše državne počasti
Sarajevo domaćin rukometnog turnira pod nazivom "Više od igre"