Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ zdrava ishrana

Otvorena vrata Gym Grande Championa: Poklon građanima sedam dana treninga
25.09.18. 11:37

Otvorena vrata Gym Grande Championa: Poklon građanima sedam dana treninga

Na svečanom otvorenju pojavio se veliki broj članova i gostiju koji nisu krili oduševljenje otvaranjem ovog novog objekta. Budući da u današnje vrijeme većina ljudi vodi sedentaran način života, potreba za vježbanjem veća je n...

VIše od 30 grama badema dnevno može biti opasno
19.09.18. 09:59

VIše od 30 grama badema dnevno može biti opasno

Bademi će osigurati vrijedne nutrijente i dati osjećaj sitosti. Bademi, primjerice, pomažu u sprečavanju apsorpcije masti u organizmu, obiluju vitaminom E, magnezijem i antioksidansima, ali i vlaknima. Mnoge studije pokazale su da š...

Par koji tri godine jede samo voće: Od frutarijanizma se osjećamo energično
15.09.18. 14:30

Par koji tri godine jede samo voće: Od frutarijanizma se osjećamo energično

Par koji živi na Baliju, Tina Stoklosa (39) iz Poljske i Simon Beun (26) iz Belgije otkrili su kako jedu samo voće više od tri godine - i kažu da se osjećaju sretnim i uzbuđenim od te prirodne hrane. Tina je rekla da je otkrila frut...

Ovu hranu trebate jesti ako imate problema sa štitnom žlijezdom
14.09.18. 15:40

Ovu hranu trebate jesti ako imate problema sa štitnom žlijezdom

Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlijezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savjete o tome koju hranu trebate jesti ako imate pomenute zdravstvene prob...

Naučnici: Što manje jedete za doručak, to su veće šanse da se udebljate
25.08.18. 12:04

Naučnici: Što manje jedete za doručak, to su veće šanse da se udebljate

Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Epidemiology, što manje jedete, to je veći rizik: manje od 11 posto preporučenog dnevnog unosa kalorija za doručak može dovesti do debljanja. U grubo, kažu naučnici, tijelo mu&sca...

Fitness influenserica pokazala istinu iza savršenih fotografija na Instagramu
23.08.18. 13:27

Fitness influenserica pokazala istinu iza savršenih fotografija na Instagramu

“Smiješno je kako možeš dobiti osjećaj da poznaješ ljude koje pratiš na društvenim mrežama. Vidiš kako žive, kakvi su, kako se osjećaju. Je li to stvarno”, upitala se u opisu fotke u koj...

Dobar seks ide kroz želudac: Namirnice za jačanje libida i izdržljivosti
17.08.18. 21:46

Dobar seks ide kroz želudac: Namirnice za jačanje libida i izdržljivosti

Ljudi su konstantno u potrazi za načinima kako poboljšati svoj seksualni život. Prije nego što odete u kupovinu novih seks-igrački, saznajte koja hrana može pozitivno djelovati na vaš odnos u spavaćoj sobi, ojačati libi...

Najveće greške koje radimo za doručak
17.08.18. 08:42

Najveće greške koje radimo za doručak

Naime, pogrešan odabir namirnica može itekako utjecati na naše zdravlje i tjelesnu težinu. Neke omiljene klasike koje mnogi jedu za doručak trebala bi izbjegavati, zbog izrazito negativnog utjecaja koje mogu imati na na&scaron...

Pet najčešćih grešaka u pripremi smoothieja
07.07.18. 20:34

Pet najčešćih grešaka u pripremi smoothieja

Smoothei je zdrav odabir za doručak, popodnevni zalogaj u čaši za više energije ili lijek protiv mamurluka. Ali kako taj potencijalno superzdravi napitak ne bi umorio umjesto da probudi, važno je pridržavati se pravila ko...

Beko za najmlađe: Platforma zdrave ishrane i donacija Udruženju 'Srce za djecu'
30.06.18. 20:22

Beko za najmlađe: Platforma zdrave ishrane i donacija Udruženju 'Srce za djecu'

Platforma "Jedi kao šampion" ima za cilj skrenuti pažnju na važnost zdrave ishrane, posebno u okolnostima kada su sve veći problem poremećaji u ishrani kod djece. Cilj je da se uspostavljanjem zdravih prehrambenih navika stvori čvrs...

Poziv na BEKO robnu donaciju Udruženju "Srce za djecu oboljelu od raka u FBiH"
27.06.18. 13:19

Poziv na BEKO robnu donaciju Udruženju "Srce za djecu oboljelu od raka u FBiH"

Beko će ovom prilikom uručiti robnu donaciju Udruženju „Srce za djecu oboljelu od raka u FBiH“ namijenjenu unapređenju rada ovog Udruženje i kvalitetnijem životu stanara njihove Roditeljske kuće, a također će biti organizovane i...

Zdravlje, ljepota i energija
04.06.18. 07:51

Zdravlje, ljepota i energija

Zdrave namirnice stavite u blender, miksajte i kušajte. Ovaj recept, stručnjaci savjetuju upravo zbog njegovog djelovanja na detoksikaciju organizma. Sastojci: Jabuka Banana Kašika lanenih sjemenki Dvije šolje sj...

Ivković O'Reilly: Za sehur ili iftar izbjegavajte prženu i slatku hranu
29.05.18. 22:21

Ivković O'Reilly: Za sehur ili iftar izbjegavajte prženu i slatku hranu

"Osobi koja posti je potrebna nutrijentima bogata ishrana koja daje energiju neophodnu za sve funkcije tijela u toku svakodnevnog života i nema drugog doba godine kada je to važnije nego za vrijeme ramazana, pogotovo ove godine jer imamo du...

DASH dijeta: Sedmu godinu zaredom proglašena kao najbolja na svijetu
22.02.18. 20:50

DASH dijeta: Sedmu godinu zaredom proglašena kao najbolja na svijetu

No moguće je gubiti kilograme i pritom se osjećati dobro. Pitate se kako? Upoznajte, potvrđeno najbolju dijetu na svijetu. Mršanje bez iscrpljivanja Sedmu godinu za redom, grupa američkih stručnjaka i doktora proglasila je DASH dij...

Sedam dana ništa nije jeo i nacrtao je strip o tome
19.01.18. 15:35

Sedam dana ništa nije jeo i nacrtao je strip o tome

Smatra se da ljudsko tijelo može izdržati do tri sedmice bez hrane, pod uvjetom da se u organizam unosi dovoljna količina vode.  I dok mnogi ne mogu izdržati ni osam sati bez hrane, ima i onih koji svake godine po nekoliko dana proved...

Hokejaški reprezentativci treniraju uz Elit Nutrition sportsku ishranu
17.01.18. 15:16

Hokejaški reprezentativci treniraju uz Elit Nutrition sportsku ishranu

Selektor hokejaške reprezentacije BiH obavio je razgovore sa stručnjacima  kompanije Elit Nutrition  iz oblasti sportske ishrane i suplementacije. Kompanija Elit nutrition je aktivna od 2010 godine na polju disti...

Deset modnih pravila uz koja Francuskinje izgledaju tako šik
16.01.18. 16:07

Deset modnih pravila uz koja Francuskinje izgledaju tako šik

Sigurno ste čuli za tzv. Francuski paradoks - činjenicu da Francuskinje znaju uživati u ukusnoj hrani, slasnim kroasanima, čaši vina i dobrom provodu, a sve to kao da nema utjecaja na njihovu liniju, gracioznost i eleganciju. Nutric...

Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša
14.01.18. 08:13

Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša

Studija je pokazala da 20 minuta dodatnog sna smanjuje potrebu za slatkim. Istraživači s koledža King u Londonu utvrdili su da ljudi koji provedu više vremena u krevetu, ali ne predugo, uspijevaju jesti zdravije. Testirali su grupu...

Britanski naučnici: Pet razloga zbog kojih ne treba biti vegetarijanac
06.11.17. 23:03

Britanski naučnici: Pet razloga zbog kojih ne treba biti vegetarijanac

Do ovog zaključka došli su britanski naučnici čije istraživanje je objavio Independent. Eksperti su naveli pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana šteti zdravlju.  Prvi razlog je nagli gubitak težine. Odricanjem...

Suada Karić: Građani BiH jedu kvalitetniju hranu od ostatka Europe
16.10.17. 21:45

Suada Karić: Građani BiH jedu kvalitetniju hranu od ostatka Europe

Nepravilna i nekvalitetna ishrana slabi naš organizam, slabi imunitet i dovodi do mnogih bolesti. Istovremeno, kvalitetna i ispravna ishrana najbolji je lijek za mnoge bolesti, čak i one najteže. Nutricionistkinja Suada Karić u razg...

Sarajevo: U srednje škole bit će uvedeni aparati za mlijeko i voće
26.09.17. 16:13

Sarajevo: U srednje škole bit će uvedeni aparati za mlijeko i voće

Svrha pravilnika je da se promijene loše prehrambene navike kod djece, kako bi se ona navikla na zdravu i pravilnu ishranu i sačuvala zdravlje. Izradu pravilnika vodio je tim stručnjaka na čelu s profesoricom nutricionizma Suadom Ka...

Nepravilna ishrana uzrok 20 posto smrti u svijetu godišnje
18.09.17. 08:11

Nepravilna ishrana uzrok 20 posto smrti u svijetu godišnje

To znači da milioni ljudi konzumiraju previše soli i šećera, a nedovoljno integralnih žitarica, voća, sjemenki, orašastih plodova i ribljeg ulja. Ipak, neuhranjenost bi mogla da bude veći problem od prevelikog broja bu...

Vašu idealnu kilažu otkriva lice, ne vaga
15.08.17. 16:09

Vašu idealnu kilažu otkriva lice, ne vaga

Kako bi žene bile privlačnije suprotnom polu treba da izgube prosječno 6,3 kilograma, a muškarci 8,2 prema podacima o prosječnoj težini ljudi u zapadnim dijelovima svijeta. Tada dolazi do promjene u licu što će svi primjetiti...

Razlog broj jedan zašto se s godinama lakše debljamo
28.07.17. 14:42

Razlog broj jedan zašto se s godinama lakše debljamo

Postoji nekoliko razloga zbog čega se s godinama lakše debljamo, ali najveći je gubitak mišićne mase koji se sa starenjem događa kod svakog čovjeka, kaže dr. Caroline Apovian, direktorica Centra za nutricionizam i kontrolu tje...

/ Najčitanije

1

Mojmira otkrila prvog TV idola: "Srela sam ga na hodniku i nisam znala što bih rekla"

Prije 2 dana | Zanimljivosti
2

Dragan Bursać: Zbogom, građanska BiH, nismo te nešto ni željeli!

Prije 2 dana | Ja mislim
3

Nekoliko sati pred meč s Poljskom, Ermedinu Demiroviću stigla loša vijest iz Njemačke

Prije 2 dana | Nogomet
4

Spriječite truljenje luka: Ovaj jednostavan trik pomoći će da glavice ostanu čvrste do proljeća

Prije 1 dan | Život i stil
5

Izbori za Parlament FBiH: Kako su prošli Sebija Izetbegović, Nihad Uk, Edin Forto, Rusmir Isak...

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Izbori 2026 | Ko su najveći pobjednici među kandidatima i strankama?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

Ovo su imena budućih zastupnika u Parlamentu Federacije BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
8

SDA na vrhu liste: Ovo su stranke i kandidati s najviše glasova za Parlament BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Za kojeg člana Predsjedništva BiH je danas glasalo Švrakino?

Prije 3 dana | Bosna i Hercegovina
10

Izbori 2026: Kako je zapravo pobijedio Denis Bećirović?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

HDZ i SNSD ponovo u centru slagalice: Mogući scenariji za novo Vijeće ministara

Prije 1 dan | Teme
12

Sarajlije, pripremite se: Više od 100 ulica sutra ostaje bez struje

Prije 1 dan | Lokalne teme
13

Skupština Kantona Sarajevo: Šteta osvojio više od polovine glasova SDP-a, slijede Ademović i Muzur

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
14

Izetbegović: SDA ne može biti izgurana iz vlasti, imat ćemo kontrolne pakete u Domovima naroda

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Burno u studiju: Nakon rasprave Smajića i Stojanovića, saznali smo s kim će SBiH prvo pregovarati

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Prazan studio BHT1: Niko od kandidata za hrvatskog člana Predsjedništva BiH nije došao na debatu

23.09.26. 21:57 | Bosna i Hercegovina
2

Predsjednik Irana pred UN-om mahao fotografijama ubijene djece: Svi Amerikanci napustili dvoranu

23.09.26. 22:14 | Svijet
3

Skuplje gorivo tek je početak: Na udaru transport, hrana i proizvodnja

23.09.26. 22:15 | Bosna i Hercegovina
4

Putovanje kroz vrijeme: Kako su rimski hramovi oblikovali medicinu?

23.09.26. 22:19 | Zanimljivosti
5

Keks torta kao iz slastičarne: Ne peče se i gotova je za 25 minuta

23.09.26. 22:28 | Recepti
6

Mnogo mladih prelazi na katoličanstvo: Pronalaze duhovno utočište u Francuskoj

23.09.26. 22:45 | Svijet
7

Zemljotres u BiH: Tlo se zatreslo, podrhtavanje osjetili brojni građani

23.09.26. 23:09 | Bosna i Hercegovina
8

Ambasada Palestine u Sarajevu: Otvorena izložba Mehmeda Imamovića 'Bosno moja, zemljo majkovanska'

23.09.26. 23:11 | Kultura
9

Riječi Cristiana Ronalda odjeknule fudbalskim svijetom: "Mogu otići još danas"

23.09.26. 23:12 | Nogomet
10

Ovih 5 znakova čeka zanimljiva jesen: Jednima stiže ljubav, drugima novac

23.09.26. 23:15 | Zanimljivosti
11

Šta prvo vidite na slici? Odgovor će vam pomoći da razumijete svoj karakter

23.09.26. 23:20 | Zanimljivosti
12

Kuca tika-tak, hladna kao pak: Nezaboravni hit u izvedbi Dine Merlina i Harija Varešanovića

23.09.26. 23:25 | Aktuelno
13

Važna informacija za vozače: U Sarajevu danas izmjena režima saobraćaja

24.09.26. 06:30 | Lokalne teme
14

Savršena smjesa za palačinke: Tajne tradicionalnog recepta

24.09.26. 06:30 | Recepti
15

Šefovi vodećih AI kompanija upozorili svijet: "Moćni sistemi izmiču kontroli i prijete sigurnosti"

24.09.26. 06:30 | Svijet
Prethodna
1 2 3 4 5
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.